Regular Maintenance
定期的なメンテナンスで、体を整え続ける
一度だけでなく、定期的にもみほぐしを受けることで、体のコンディションを整え続けることができます。週1・月2〜3回など自分のペースで続けられます。忙しい日常の中でも、体のケアを習慣にしてみませんか。
Benefits
定期メンテナンスのメリット
継続することで得られること
体のコンディションが整いやすくなる
体の疲れや緊張は毎日少しずつ積み重なります。一度ほぐれたとしても、同じ姿勢や動作の繰り返しで再び固まりやすくなります。定期的なケアが体のコンディション維持に効果的です。
慢性的な疲れのサイクルを変えやすくなる
定期的にご利用いただくお客様からは「以前より体が軽く感じやすくなった」「肩こりの度合いが変わってきた気がする」というお声をいただいています。習慣的なケアで少しずつ負担をやわらげやすくなります。
自分の体のクセに気づけるようになる
施術を繰り返すことで「右肩が特に固まりやすい」「腰の左側が張りやすい」といった自分の体のクセに気づきやすくなります。日常生活での体の使い方の意識も自然と変わってきます。
「つらくなる前に行く」習慣ができる
体がつらくなってから行くのではなく、「つらくなる前に行く」という意識が生まれます。予防的なケアとして定期通いを習慣にしている方が増えています。
Frequency
推奨頻度の目安
ライフスタイルに合わせて選べます
週1回ペース
慢性的な肩こりや腰のつらさを強く感じている方、デスクワークや立ち仕事が多い方、体のコンディションを積極的に整えたい方に向いています。週1回で体の重さが変わったという声も多くいただいています。
月2〜3回ペース
日常のメンテナンスとして体を整えたい方に人気の頻度です。「2週間に1回」と「月3回」を組み合わせて自分のスケジュールに合わせる方も多いです。
月1回ペース（まずはここから）
定期通いを始めるなら月1回からがおすすめです。「月に一度のご褒美感覚」でリフレッシュしながら、体の変化を感じたら頻度を増やしていただけます。
Recommended Menu
定期ケアにおすすめのメニュー
継続しやすいコース選び
もみほぐし 60〜90分
定期メンテナンスの主力コースです。全身をバランスよくケアできる60分、じっくりほぐしたい方の90分と、その日の疲れ具合に応じて使い分けができます。継続のしやすさと充実感を両立した、定番の選択肢です。
Booking Tips
定期利用のコツ
スムーズに続けるために
定期的に通う場合、ご希望の曜日・時間帯が取りやすくなるよう、早めの予約がおすすめです。ホットペッパービューティーでは先の日程も確認・予約できますので、施術後にその場で次回の予約を入れるお客様も多くいらっしゃいます。
スマートフォンのカレンダーに予約を入れておくと、忘れずに続けやすくなります。定期通いを習慣化するコツは、「体がつらくなってから行く」ではなく「つらくなる前に行く」という意識を持つことです。
MARISAは年中無休・夜0時まで営業しているため、仕事の都合や家族のスケジュールに合わせて柔軟に通い続けていただけます。「続けやすさ」を大切にしたい方にも選ばれています。
FAQ
よくある質問
Q.定期的に通うとどう変わりますか？
継続してご利用いただくことで、「以前より体が軽く感じやすくなった」「肩こりの度合いが変わってきた気がする」というお声をいただいています。一度ほぐれた体も日常の中で再び固まりやすくなるため、定期的なケアを続けることが体のコンディション維持に役立ちます。
Q.どのくらいの頻度が目安ですか？
体の状態やライフスタイルによって異なりますが、慢性的な肩こり・腰のつらさを感じている方は週1回、体のメンテナンスとして通われる方は月2〜3回が人気です。まず試す場合は月1回から始めて、体の変化に合わせて頻度を調整していただけます。
Q.同じスタッフに担当してもらえますか？
ご希望の担当者がいる場合は、ご予約の際にお知らせください。スタッフのシフト状況によりますが、できる限りご希望に沿えるよう対応いたします。
Q.継続のための割引はありますか？
現在提供中の特典・割引につきましては、ホットペッパービューティーの店舗ページにて最新情報をご確認ください。お得なクーポンが掲載されていることがあります。
Q.まず月1から始めて頻度を増やすことはできますか？
はい、もちろんです。まずは月1回から始めて、体の変化を見ながら頻度を増やしていくお客様も多くいらっしゃいます。自分のペース・スケジュールに合わせてご利用いただけます。